Manfaat Kafein Untuk Penderita Sakit Kepala
Tidak banyak orang yang tau bahwa kafein bisa menjadi pedang bermata dua bagi mereka dengan sakit kepala - itu dapat berfungsi sebagai pengobatan atau, dalam beberapa kasus, dapat menyebabkan penarikan atau fenomena yang dikenal sebagai "Rebound" sakit kepala. Yang penting untuk diingat adalah bahwa dengan pendidikan dan moderasi, kafein dapat menjadi salah satu perawatan paling efektif untuk sakit kepala.
Kafein sebagai pengobatan sakit kepala
Kafein adalah bahan yang umum dalam banyak resep dan over-the-counter obat sakit kepala (lihat daftar di bawah). Karena analgesik bekerja lebih cepat dan lebih efisien dengan kafein, pasien dapat minum obat kurang. Aditif Kafein membuat penghilang rasa sakit 40% lebih efektif. Kafein juga membantu tubuh menyerap obat lebih cepat, memungkinkan pasien untuk merasa lega cepat. Dengan menambahkan kafein dan, pada gilirannya, minum obat kurang, pasien mengurangi risiko efek samping potensial dan mengurangi risiko penggunaan kebiasaan atau kecanduan.
Kafein sebagai pengobatan sakit kepala
Kafein adalah bahan yang umum dalam banyak resep dan over-the-counter obat sakit kepala (lihat daftar di bawah). Karena analgesik bekerja lebih cepat dan lebih efisien dengan kafein, pasien dapat minum obat kurang. Aditif Kafein membuat penghilang rasa sakit 40% lebih efektif. Kafein juga membantu tubuh menyerap obat lebih cepat, memungkinkan pasien untuk merasa lega cepat. Dengan menambahkan kafein dan, pada gilirannya, minum obat kurang, pasien mengurangi risiko efek samping potensial dan mengurangi risiko penggunaan kebiasaan atau kecanduan.
Sumber Kafein
Minuman
Minuman
- Susu coklat, milkshake cokelat, cokelat panas dan minuman cokelat
- Campuran kakao, bubuk malt, coklat penyedap
- Cola dan soda lainnya, seperti Mountain Dew (teratur dan diet)
- Kopi
- Teh
- Minuman cokelat atau kopi
Catatan: minuman kafein bebas dan tanpa kafein juga mengandung sejumlah kecil kafein.
Makanan
- Semua produk cokelat termasuk brownies, cake, kue sus
- Permen cokelat termasuk fudge dan berlapis cokelat kelapa, kismis, dan kacang tanah
- Graham cracker berlapis cokelat (atau rasa coklat graham cracker)
- Es krim coklat atau puding
Kafein dan Penarikan
Kafein dari penggunaan kafein yang normal jarang. Namun, dengan kelebihan digunakan, lebih dari 500 mg per hari (sekitar 5 cangkir kopi) selama jangka waktu yang panjang, penghentian mendadak dapat menyebabkan gejala penarikan diri. Pasien dapat menghindari kafein dengan membatasi konsumsi sehari-hari, yang dididik tentang sumber kafein dan secara bertahap mengurangi konsumsi daripada mengakhiri penggunaan tiba-tiba.
Kafein dan Rebound Headache
Rebound sakit kepala adalah suatu kondisi yang berkembang dari penggunaan berlebihan atau penyalahgunaan obat apa sakit kepala, termasuk obat-obatan yang mengandung kafein. Sementara obat yang mengandung kafein dapat bermanfaat, obat ini - dikombinasikan dengan mengkonsumsi kafein (kopi, teh, minuman ringan atau cokelat) dari sumber lain - membuat Anda lebih rentan terhadap sakit kepala melambung.
Bantuan dari rebound sakit kepala hanya dapat dicapai dengan benar berhenti semua obat sakit kepala. Namun, ini hanya boleh dilakukan di bawah pengawasan dokter.
Rebound sakit kepala adalah suatu kondisi yang berkembang dari penggunaan berlebihan atau penyalahgunaan obat apa sakit kepala, termasuk obat-obatan yang mengandung kafein. Sementara obat yang mengandung kafein dapat bermanfaat, obat ini - dikombinasikan dengan mengkonsumsi kafein (kopi, teh, minuman ringan atau cokelat) dari sumber lain - membuat Anda lebih rentan terhadap sakit kepala melambung.
Bantuan dari rebound sakit kepala hanya dapat dicapai dengan benar berhenti semua obat sakit kepala. Namun, ini hanya boleh dilakukan di bawah pengawasan dokter.
posted by. http://sehatgw.blogspot.com/
Posting Komentar